日々の膳 チャーハン（万能だし）
だしパックを破り、中身をそのまま使って味付け。ふりかけるだけで、手軽にだし香るチャーハンが作れます。
材料
2人分
ごはん 300g 卵 1個 エバラ日々の膳 万能だし だしパック1袋 塩 小さじ1/3 サラダ油 適量 小ねぎ(小口切り) 適宜
日々の膳 チャーハン（万能だし）の作り方
- フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、ごはんを加えて炒め合わせます。
- だしパックの中身をふり入れて炒め合わせ、塩で味をととのえて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理時間
5分
エネルギー
309kcal - 塩分： 1.9g
- たんぱく質： 8.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 309kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 6.5g
- 炭水化物
- 56.2g
- 食塩相当量
- 1.9g