旨にんにくハラミ
焙煎にんにくの風味が効いた甘辛いたれが、ハラミにピッタリ！
材料
2人分
牛ハラミ 200g エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ3 サラダ油 適量 もやし、ニラ 適宜
旨にんにくハラミの作り方
- フライパンに油を熱し、牛ハラミを焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きして、出来あがりです。
- ※お好みで炒めたもやしとニラを添えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 346kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 30.5g
- 炭水化物
- 6.9g
- 食塩相当量
- 1.4g