スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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サバ缶アヒージョ
サバの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ １プチッとで味付けがピタッと決まる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 329kcal
- 2.5g
- 23.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
タラのたれポンムニエル
「黄金の味　焼肉たれポン酢」で作る、白身魚のムニエル。柑橘風味が魚料理にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 161kcal
- 2.1g
- 19.2g
黄金の味　焼肉たれポン酢
おいしそう
23
下味冷凍　牛肉とピーマンの炒めもの
牛薄切り肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 302kcal
- 1.7g
- 13.5g
プルコギのたれ
おいしそう
23
鮭のチャンチャン焼き
ホットプレートで作る、鮭のチャンチャン焼き！バターの香りとみその風味で、みんなが好きな味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 2.3g
- 19.4g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
23
ゆず塩冷やし中華
冷たい中華麺にあえれば、ゆずの香りが心地よい、さわやか冷やし中華の出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 398kcal
- 3.2g
- 18.6g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
23
旨にんにくでビーフライス
お店のようなワンプレートメニューが手軽に作れます！にんにくの香りが食欲をそそる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 779kcal
- 2.3g
- 23.2g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
23
ホットサンドメーカーでステーキサンド
厚切りステーキで贅沢ホットサンド！キャンプの日だけ特別に味わえる、とっておきメニュー！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 414kcal
- 1.5g
- 10.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
レンジでオートミール入り担々スープ
具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 187kcal
- 2g
- 11.5g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
23
豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ
豆苗と豚肉でさっと作れるスタミナメニュー！にんにくのパンチを効かせてやみつきの味わいに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 434kcal
- 2.8g
- 19.8g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
23
ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋（プチッと鍋）
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 3.3g
- 11.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
ハッシュドポークカレー
大人も子どもも楽しめるまろやかな一皿。「横濱舶来亭」なら、短い煮込み時間でも味わい深く仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 694kcal
- 2.1g
- 16.0g
横濱舶来亭　カレーフレーク　芳醇な甘口
おいしそう
23
ピリ辛納豆パスタ
ピリ辛味でやみつきに！あえるだけのカンタン納豆パスタ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 471kcal
- 2.3g
- 21.5g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
23
まるごとキャベツの旨塩鍋
無駄なくおいしくいただきます！キャベツは芯の部分も残してくし形切りに。シンプルなおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 201kcal
- 2.1g
- 15.7g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
23
プチッとミックスうどん　ゆず塩明太うどん
混ぜてもおいしい、２プチッと２人前！鯛だしと明太子、魚介の旨みたっぷり冷やしうどん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 200kcal
- 2.4g
- 5.2g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
23
黄金の味でスンドゥブチゲ
熱々スープが体に沁みわたる！「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 3.1g
- 49.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
えのきステーキ
「黄金の味」で、えのきの根元が絶品ステーキに変身！卵黄をからめて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 1.1g
- 5.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
ニラ玉あんかけチャーハン
熱々あんかけチャーハンにつき、ヤケドに御用心！肌寒い季節のキャンプにぴったりのメニューです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 531kcal
- 2.6g
- 16.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
たまダレ挽き肉炒めのレタス包み
旨にんにくの風味が食欲をそそる、挽き肉のレタス包み。“黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 1.1g
- 14.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
23
千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ
鶏むね肉の冷しゃぶで千切りキャベツを巻いて。「おろしのたれ」でお肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 189kcal
- 1.7g
- 14.3g
おろしのたれ
おいしそう
23
中華風チャーハン
旨みがぎゅっと詰まった「プチッと鍋」を使えば、味付け簡単！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 405kcal
- 2.5g
- 15.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
22

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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