スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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カレーフレークでカレー鍋
「横濱舶来亭」で作る、熱々カレー鍋。溶けやすいフレークタイプのルウで、調理もラクラク！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 374kcal
- 2.5g
- 22.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
30
にんにくバー
スタミナをつけたい時は必見！ホクホク＆ねっとりした食感はヤミツキに！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 37kcal
- 0.4g
- 1.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 2.5g
- 14.4g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
30
ザクだれ豆腐
なめらかな豆腐とザクザク食感が織りなすハーモニー。冷奴にはこれが正解！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 284kcal
- 0.7g
- 11.2g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
30
下味冷凍ミールキット　鶏肉と長ねぎの炒めもの
鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、長ねぎと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 334kcal
- 2.2g
- 22.3g
やきとりのたれ
おいしそう
30
プチッと寄せ鍋で力うどん
寄せ鍋つゆでサッと作れて、体も温まる力うどん。夜食にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 3.3g
- 17.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
サンラータン風キムチスープ
すっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる！ふんわり卵で辛さがマイルドに。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 203kcal
- 3.4g
- 14.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
30
黄金の味でかつおたたき丼
旬のかつおを「黄金の味」につけた漬け丼で！たっぷりの薬味と一緒に食べるのがオススメ！！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 2g
- 26.4g
黄金の味　辛口
おいしそう
30
キムチおでん
魚介のうま味がしみた、ピリ辛味の変わりおでん！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 461kcal
- 5.4g
- 35.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
30
my主食スープ　きのこのきつねうどん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 92kcal
- 2.1g
- 4.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
エビと豆腐のうま塩あんかけ
とろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 171kcal
- 1.9g
- 18.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
myおかずスープ　鶏ももとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 1.6g
- 3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
サラダうどん
いつものうどんに具材をのせれば、栄養バランスもよくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 3.2g
- 13.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
ボロボロジューシー（沖縄風雑炊）
沖縄の家庭料理。磯の香りたっぷりのやわらかい雑炊です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 154kcal
- 2.7g
- 3.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
プチッとチキンステーキ（玉ねぎ醤油味）
いつでも開けたて風味が楽しめる、使いきり１人前ステーキソース。カリッと焼いた鶏肉でもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 367kcal
- 1.3g
- 25.4g
プチッとステーキ　玉ねぎ醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
30
山形風サバ納豆丼
サバのうま味、納豆の風味、卵黄のコク。よく混ぜて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 737kcal
- 2.7g
- 38.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
30
手作り鶏団子
スプーンを２本使って作る、カンタン鶏団子。手を汚さずに、おいしい鶏団子が作れます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 114kcal
- 2.7g
- 9.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
30
コーンとツナの炊き込みごはん
子どもが大好きなコーン×ツナの組み合わせ。バターを加えて炊き込むのがポイントです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 381kcal
- 2.3g
- 8.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
たこと夏野菜のマリネ
夏に食べたいさっぱりマリネ。パクチーやピーナッツをトッピングして、エスニック風に仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 127kcal
- 1.7g
- 12.6g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
30
大根のたたき浅漬け
なんでもたたいて漬けちゃおう！レンジ加熱で漬込み時間も時短に。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 20kcal
- 1.1g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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