スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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黄金の味でキャベツロール
ギュギュッと巻いたキャベツを豚肉で包んだ、「ロールキャベツ」ならぬ「キャベツロール」です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 382kcal
- 2.3g
- 22.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
焼肉堪能　照り焼きチキン丼
「焼肉堪能」を、照り焼き丼で堪能する。香ばしく焼きあげた鶏の旨さで、箸が止まらない。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 673kcal
- 2.6g
- 30.8g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
10
myおかずスープ　あさりと春雨
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 48kcal
- 1.9g
- 1.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
鮭の中華風味噌焼き（川崎フロンターレコラボ）
ビタミンDが豊富な鮭は、積極的に摂取したい食材のひとつ。彩り野菜と合わせて、ごはんが進む一皿に。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 255kcal
- 1.7g
- 30.0g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
10
豆乳仕立ての豆乳ごま鍋
仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。豆乳好きのあなたに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 370kcal
- 3.4g
- 16.5g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
デミグラスオムライス
シンプルなチキンライスに、コクのあるデミグラスソースをかけて。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 678kcal
- 2.2g
- 28.3g
ハンバーグソース　デミグラス
おいしそう
10
鮭のたれポンソテー
鮭を焼いて「黄金の味　焼肉たれポン酢」をかけるだけ！柑橘風味が魚料理にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 188kcal
- 1.7g
- 23.0g
黄金の味　焼肉たれポン酢
おいしそう
10
ネギコロみそすき焼き
「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 615kcal
- 4.4g
- 37.9g
すき焼のたれ
おいしそう
10
たまねぎとパプリカのカラフル浅漬け
色どり鮮やか、爽やかでとってもオシャレな浅漬け
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 32kcal
- 1.2g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
包んで楽しい！水ぎょうざ
本格中華をカンタン手作り。のせて包んでゆでるだけ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 179kcal
- 2.4g
- 8.5g
おろしのたれ
おいしそう
10
カレースンドゥブチゲ風
カレー粉を加えてスパイシーに。豚肉の旨味も加わって、ごはんのおかずにもぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 391kcal
- 3g
- 20.1g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
10
トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 3.1g
- 14.2g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
10
和風浅漬けコールスロー
細切りにした白菜の浅漬けをマヨネーズで和えて。かつお節としょうゆで和風仕立てに。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 122kcal
- 2.1g
- 4.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
プチプチゴマからあげ
いつもの衣をゴマでアレンジ。香りよし、食感よし！揚げずにレンジでできるのも嬉しい♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 442kcal
- 2.7g
- 30.0g
からあげの素
おいしそう
10
こんがり豚せんべい
薄切り肉をサッと揚げた、おつまみに最適な豚せんべいです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 287kcal
- 1.7g
- 16.4g
からあげの素
おいしそう
10
チャプチェ風豚焼肉丼
チャプチェの味付けも「焼肉のたれ」におまかせ！野菜の甘みとコチュジャンの辛みで、ごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 768kcal
- 2.1g
- 27.4g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
10
まんぷく豚バラにんにく
余分な脂を落とした豚肉に、こってりにんにくだれをかけて。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 532kcal
- 1.9g
- 40.9g
にんにくのたれ
おいしそう
10
菜の花のペペロンチーノ
旬の菜の花を入れたパスタ。甘みと旨みのある「浅漬けの素」でカンタン味付け！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 498kcal
- 3.1g
- 17.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
巻き肉ワールドカップ（メキシコ）
濃いめに味付けした挽き肉がおいしい、タコスをイメージした巻き肉です！
- 使うのはコレ！
- 1分+
- 199kcal
- 1.4g
- 8.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
ピリ辛スーラー焼肉
「黄金の味」に酢とラー油をプラスした、酸っぱ辛い、夏にピッタリのワンプレートごはんです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 992kcal
- 2g
- 28.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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