スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ゆず塩つけ麺
ゆずの香りがほんのりと広がる、上品な味わいのつけ麺。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 1.9g
- 10.7g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
11
台湾まぜめし
ピリ辛ミンチは、ごはんとも相性抜群！豪快に混ぜて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 458kcal
- 2.7g
- 11.3g
プチッとうどんプラス　具入り台湾まぜそば（東海・北陸限定）　41ｇ×3個
おいしそう
11
白菜のクイック炒め
「プチッと中華クイック」は具入りだから、白菜があればスグ完成！超簡単クイック炒め！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 145kcal
- 2.3g
- 3.3g
プチッと中華クイック　香味オイスター炒め　43ｇ×3個
おいしそう
11
とろとろなすの冷しゃぶサラダ
なすは電子レンジでとろとろに仕上げます。夏野菜たっぷり、食べ応え抜群の冷しゃぶサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 421kcal
- 1.7g
- 16.0g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
11
ザクだれコレクション　旨辛ガーリック
たれコレクション☆番外編　ザクザク食感を楽しむ！旨辛ガーリック
- 使うのはコレ！
- 1分
- 70kcal
- 1.1g
- 1.4g
焼肉ザクだれ　旨辛ガーリック
おいしそう
11
黄金フォンデュ
家族や友だち同士で盛りあがること間違いなし！お好きなソースで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- - kcal
- - g
- - g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
焼肉堪能　牛カルビ丼
「焼肉堪能」を、焼肉丼で堪能する。白米が止まらない、食欲そそる極上の味わい。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 769kcal
- 2.4g
- 18.7g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
11
大根のクイック炒め
「プチッと中華クイック」は具入りだから、大根があればスグ完成！超簡単クイック炒め！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 171kcal
- 2.2g
- 3.7g
プチッと中華クイック　濃厚味噌炒め　43ｇ×3個
おいしそう
11
プチッと麻婆茄子丼
高速カンタン、『プチッと麻婆茄子』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 517kcal
- 2.8g
- 8.9g
プチッと中華　麻婆茄子　43ｇ×3個
おいしそう
11
デミグラスオムライス
シンプルなチキンライスに、コクのあるデミグラスソースをかけて。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 678kcal
- 2.2g
- 28.3g
ハンバーグソース　デミグラス
おいしそう
11
マッシュルームのアヒージョ
きのこの旨味たっぷりのアヒージョ！「プチッと鍋」を加えるだけで、お店のような本格派の味わいに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 102kcal
- 0.8g
- 6.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
プチッと麻婆豆腐（甘口）
豆腐だけでサッとできる！高速カンタン、１人前から作れるプチッと麻婆豆腐甘口！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 171kcal
- 3g
- 11.1g
プチッと中華　麻婆豆腐　甘口　43ｇ×3個
おいしそう
11
ビビンバ丼（川崎フロンターレコラボ）
ビビンバ丼は多様な食材が組み合わさった一品。必要な栄養素をバランスよく摂取することができます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 656kcal
- 3.9g
- 33.7g
黄金の味　濃熟
おいしそう
11
野菜100g分　にんじんの浅漬け
１日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 57kcal
- 1.1g
- 0.8g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
11
和風バンバンジー（しゃぶしゃぶごまだれ）
バンバンジーを「しゃぶしゃぶごまだれ」であっさりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 164kcal
- 1.1g
- 18.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
11
焼肉堪能　チャーハン
「焼肉堪能」を、焼肉チャーハンで堪能する。肉と米が一体となった圧倒的な旨さに、没頭。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 639kcal
- 3.2g
- 22.3g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
11
涼味！ネギたっぷり冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 351kcal
- 2.4g
- 18.2g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
11
なすとアスパラの冷しゃぶ
なすとアスパラガスは揚げ焼きにして色鮮やかに仕上げます。食べ応え満点の冷しゃぶサラダ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 1.7g
- 15.6g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
11
うざく
鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 86kcal
- 0.7g
- 6.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
11
ロールチキン
パサつきがちな鶏むね肉も、チーズを包めばコク旨ジューシー！おもてなしにもピッタリです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 266kcal
- 2.5g
- 33.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
11

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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