スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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豚骨ラーメン風冷やし豆乳そうめん
冷たい豆乳スープで食べる絶品そうめん。フライドガーリックの香りが食欲をそそる、魚介とんこつ醤油味。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 303kcal
- 3g
- 16.4g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
14
ジャークチキン風せいろごはん
冷凍ごはんで作る、ワンプレートせいろごはん！ジャマイカ名物ジャークチキン風のスパイシーな味わい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 655kcal
- 4.1g
- 26.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
チキンビリヤニ風せいろごはん
冷凍ごはんで作る、ワンプレートせいろごはん！人気のビリヤニをカレーフレークで手軽にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 629kcal
- 1.7g
- 24.2g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
14
レンジで簡単もやしの浅漬け
レンジでチンして漬けるだけ！簡単おいしい、もやしの浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 18kcal
- 1.1g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
レンジで簡単えのきの浅漬け
レンジでチンして漬けるだけ！簡単おいしい、えのきの浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 1.1g
- 1.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
豚肉と白菜のくたっと塩炒め
しっかり炒めた白菜は、甘みが増して絶品！鍋だけじゃない「プチッと鍋」は炒め物の味付けにも大活躍！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 324kcal
- 1.7g
- 12.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
大根の麻婆炒め
具入りの「プチッと中華　麻婆豆腐」を使えば、大根があっという間にお手軽中華おかずに早変わり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 165kcal
- 2.7g
- 3.2g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
14
白身魚のたれポンカルパッチョ
「黄金の味　焼肉たれポン酢」をかけるだけで、カルパッチョの完成！柑橘風味が魚料理にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 88kcal
- 1g
- 11.5g
黄金の味　焼肉たれポン酢
おいしそう
14
みそ風味の焼豚
豚肉をフライパンで香ばしく焼いたら、レンジでチンして時短クッキング！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 303kcal
- 1.1g
- 17.7g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
14
なめこの浅漬け
さっとゆでたなめこを「浅漬けの素」で漬けるだけ！きのこも立派な浅漬けに！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 18kcal
- 1g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
葉生姜の甘酢漬け
旬の葉生姜も「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」で漬けるだけで、簡単おいしい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 5kcal
- 0.1g
- 0.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
14
千切り大根とにんじんの浅漬け
昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 1.2g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
レンジでプチッと麻婆茄子
「プチッと中華」があれば、１人前のおいしい麻婆茄子がレンジで手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 134kcal
- 2.8g
- 3.9g
プチッと中華　麻婆茄子　43ｇ×3個
おいしそう
13
プチッと鍋で回鍋肉風炒め
２つの味をミックスして作る、技ありレシピ！「プチッと鍋」が活躍するのは鍋料理だけじゃない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 397kcal
- 2.9g
- 14.5g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
味噌ラーメン風野菜炒め
濃いめの味付けで、ごはんがどんどん進む！鍋だけじゃない「プチッと鍋」は炒め物の味付けにも大活躍！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 396kcal
- 2.5g
- 14.8g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
和風ミートソーススパゲティ
濃いめに味付けした和風ミートソースをパスタにたっぷりかけて！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 601kcal
- 3.7g
- 25.7g
すき焼のたれ
おいしそう
13
プチッとトマト麻婆茄子
夏野菜をおいしく食べよう！人気のなすとトマトを使った、さっぱり仕立ての麻婆茄子。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 317kcal
- 2.9g
- 12.8g
プチッと中華　麻婆茄子　43ｇ×3個
おいしそう
13
カプレーゼ風うどん
すだちとクリームチーズの意外な組み合わせ！クリーミーなコクとさわやかな酸味で箸が止まらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 2.6g
- 8.3g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
13
レンジで簡単！たまダレ炒飯
パラリとおいしい炒飯が、レンジで簡単に作れます！ “黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 523kcal
- 2.3g
- 16.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
レンジで春雨キムチスープ
「プチッと鍋」で味付けラクラク！カット野菜を活用すれば、火も包丁も使わず手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 111kcal
- 1.7g
- 6.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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