スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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カット野菜で簡単！濃厚味噌炒め
炒め物用のカット野菜を使えば、包丁いらずでおかずが完成！濃厚な味わいでごはんが進む！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 183kcal
- 2.2g
- 4.6g
プチッと中華クイック　濃厚味噌炒め　43ｇ×3個
おいしそう
15
和牛ヒレステーキ　～GOLDEN BBQ SAUCE～
厚切りステーキに「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」。惹かれ合う二人の共演。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 391kcal
- 2.1g
- 30.8g
WAGYUMAFIA　GOLDEN　BBQ　SAUCE
おいしそう
15
にんじんバー
生ではかたいニンジンも、浅漬けにすれば、しんなりして食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 48kcal
- 1.6g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
15
レンジで簡単！キャベツの濃厚味噌炒め
野菜をチンして「プチッと中華クイック」をかけるだけ！超簡単スピードおかず！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 126kcal
- 2.2g
- 4.9g
プチッと中華クイック　濃厚味噌炒め　43ｇ×3個
おいしそう
15
鶏手羽のさっぱりスペアリブ
鶏のスペアリブをフライパンで手軽に調理。ワイルドにほおばって！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 136kcal
- 1.2g
- 8.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
15
プチッと濃厚みそ麻辣湯
「プチッと鍋」で簡単アレンジ麻辣湯！濃厚みそ鍋に花椒とラー油を効かせて、コクうまシビ辛！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 447kcal
- 3.5g
- 12.9g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
15
和風甘辛麻婆豆腐
「すき焼のたれ」にみそを加えるのがポイント！辛くないので子どもも大人も一緒においしく食べられます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 398kcal
- 2.9g
- 26.4g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
15
和風豚こまプルコギ
韓国料理のプルコギを「すき焼のたれ」で和風にアレンジ！手頃な豚こまでサッと作れる簡単おかず！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 298kcal
- 2.2g
- 22.3g
すき焼のたれ
おいしそう
15
明太サラダチキンうどん
サラダチキンをのせるだけ！つぶつぶ明太子の旨みが口いっぱいに広がる、超簡単スピードメニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 250kcal
- 3.2g
- 14.4g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
15
ホットサンドメーカーでやきとり
ホットサンドメーカーでやきとりも焼ける！ソロキャンプのおつまみに最適！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 2.9g
- 26.3g
やきとりのたれ
おいしそう
15
うどん弁当　牛すき焼うどん
「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。牛肉入りの甘辛和風だれで、うどんが旨い！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 2.7g
- 6.7g
プチッとうどんプラス　具入り牛すき焼うどん　42ｇ×3個
おいしそう
15
ミルク担々ごま鍋
ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 437kcal
- 4.4g
- 19.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
レンチン肉巻きレタス
しっかり巻いたレタスで大満足の食べ応え。火も包丁も使わず、レンジで簡単調理！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 264kcal
- 1.6g
- 10.2g
おろしのたれ
おいしそう
15
担々つけ麺
ピリ辛の担々スープに、ゆでた麺をつけて食べる、人気のつけ麺スタイルです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 394kcal
- 2.9g
- 18.2g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
黄金の和牛ローストもも肉ごはん
「黄金の味」の果実のコクとじゃがいものマッシュソースが絶妙　～黄金の肉ごはん～
- 使うのはコレ！
- 50分
- 780kcal
- 3.1g
- 33.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
プチッと麻婆豆腐ラーメン
インスタントラーメンの絶品アレンジ！醤油ラーメンには花椒香る麻婆豆腐がベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 475kcal
- 6g
- 21.4g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
15
石焼風ビビンバ
フライパンで作ればおこげも出来て香ばしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 675kcal
- 2.7g
- 14.9g
韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　ビビンバの素
おいしそう
15
プチッと鶏むね回鍋肉
あっさりとした鶏むね肉にコク深い回鍋肉の味付けがよく合います。ブロッコリーとパプリカで彩りよく！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 205kcal
- 1.6g
- 16.2g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
15
きのこたっぷり担々焼そば
ごまの風味とキノコは相性バッチリ！ピリ辛味の焼そばを召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 4.2g
- 26.6g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
ネギ塩豚ロース
ネギの風味が豚ロースとベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 296kcal
- 1.8g
- 19.6g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
15

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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