スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー
簡単、和えるだけ。ザクザク食感を味わう、マヨネーズを使わないシンプルなコールスロー。
- 使うのはコレ！
- 3分
- 179kcal
- 1.3g
- 9.9g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
16
ザクだれきゅうりバー
きゅうりバーにザクザク食感をプラス！やみつきになること間違いなし！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 63kcal
- 1g
- 1.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
なすとトマトの雑穀米キーマカレー
トマトの甘味と酸味が味わいに深みを与える、こだわりの中辛キーマカレー。雑穀ごはんを添えて召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 671kcal
- 1.7g
- 21.7g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
16
ホッと温！たらの中華しょうゆ鍋
とろみのあるスープがタラと相性抜群！ホッとする味わいが、寒い季節にぴったり。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 122kcal
- 2.4g
- 16.9g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
16
春雨ともやしのホッと温スープ
簡単あったか温活スープ！食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 90kcal
- 1.4g
- 5.3g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
16
アスパラガスの肉巻き
アスパラガスをお肉で巻いて「黄金の味」で味付けするだけ。お弁当にもピッタリです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 172kcal
- 1g
- 11.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
濃熟チャーハン
ウインナーと卵でササッと作るシンプルな炒飯。子どもも喜ぶ洋食屋さん風の味わい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 514kcal
- 1.9g
- 14.8g
黄金の味　濃熟
おいしそう
16
ひとくち生姜焼き
たまねぎに豚肉を巻いて生姜焼きにしてみました！ひとくち大で食べやすく、お弁当にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 1.9g
- 16.1g
生姜焼のたれ
おいしそう
16
ピリ辛やみつき厚揚げなす
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！家にある調味料と組み合わせるだけで、絶品おかずが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 538kcal
- 1.4g
- 18.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
旨にんにくで漬け込みラム焼肉
ラム肉を「黄金の味　旨にんにく」に漬け込んでから焼くだけ！おうち焼肉がもっとおいしくなる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 264kcal
- 1.5g
- 17.7g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
16
濃熟鶏そぼろ弁当
味付けは「黄金の味　濃熟」１本！コクのある鶏そぼろがスグできる！にんにく不使用だからお弁当にも◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 525kcal
- 1.9g
- 23.4g
黄金の味　濃熟
おいしそう
16
ぶりの濃厚みそ鍋
脂ののった寒ぶりで味わいたい絶品鍋！刺身用のぶりをさっとくぐらせる程度で食べるのもオススメです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 3.5g
- 26.3g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
16
青森風おでん（生姜味噌を添えて）
いつものおでんをちょこっとアレンジ。青森風に生姜味噌を添えて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 219kcal
- 5.5g
- 17.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
日々の膳　肉野菜炒め（万能だし）
だしパックを破り、中身をそのまま使って味付け。ふりかけるだけで、手軽にだし香る肉野菜炒めが作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 237kcal
- 1.9g
- 9.7g
日々の膳　万能だし　5.5ｇｘ20袋
おいしそう
16
横濱舶来亭カレー×ザクだれアレンジ
いつものカレーを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！このザクザク、クセになる！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 752kcal
- 2.7g
- 17.3g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
16
カットトマトで作る雑穀米チキンカレー
鶏肉と野菜の旨みがぎゅっと詰まった無水チキンカレー。雑穀ごはんを添えて召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 658kcal
- 1.8g
- 21.7g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
16
プチッと麻婆たまごスープ
卵とねぎがあればOK！具入りの「プチッと中華　麻婆豆腐」を使えば、１人前のスープもスグ作れる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 168kcal
- 2.9g
- 9.5g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
16
プチッと麻婆豆腐丼（中辛）
高速カンタン、『プチッと麻婆豆腐』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 482kcal
- 2.7g
- 15.5g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
16
パパッと青椒肉絲風
牛肉とピーマンを千切りにして、焼いて、味付けするだけ！簡単チンジャオロース風
- 使うのはコレ！
- 10分
- 412kcal
- 1.9g
- 11.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
餃子入り蒸し鍋
切った材料を蒸すだけ簡単！野菜がたっぷり食べられて、子どもから大人までみんなで楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 305kcal
- 2g
- 12.1g
おろしのたれ
おいしそう
16

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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