スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ルーローハン風せいろごはん
冷凍ごはんで作る、ワンプレートせいろごはん！豚こま肉で手軽に台湾気分が味わえます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 637kcal
- 3.1g
- 34.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
ぶっかけおろしうどん
うどんに好きな薬味をのせて「おろしのたれ」をかけるだけ♪
- 使うのはコレ！
- 5分
- 236kcal
- 2.4g
- 5.9g
おろしのたれ
おいしそう
16
ザクだれクリームチーズカナッペ
「焼肉ザクだれ」で簡単おつまみ！クリームチーズにザクザク食感が加わって、これはウマイ！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 122kcal
- 0.4g
- 2.6g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
16
プチッと回鍋肉焼うどん
甘辛い味付けで大人も子どもも大満足！「プチッと中華」でパパッと作れるカンタン麺メニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 577kcal
- 2.1g
- 18.2g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
16
簡単ローストチキン
家でローストチキンができちゃう！クリスマスはもちろん、記念日ディナーにもおすすめです♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 596kcal
- 2.9g
- 36.2g
やきとりのたれ
おいしそう
16
夏野菜の麻婆炒め
具入りの「プチッと中華　麻婆豆腐」を使えば、フライパンひとつで夏野菜がごちそう中華に早変わり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 174kcal
- 2.7g
- 4.0g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
16
豚トロ
豚トロが手軽にお家でもおいしく味わえます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 427kcal
- 1.8g
- 14.7g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
16
いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）
「てりやきのたれ」は魚料理にも大活躍！青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 167kcal
- 1.1g
- 12.6g
てりやきのたれ
おいしそう
16
カリッと香ばし豚バラ焼肉
ナッツの食感が香ばしい。たれに漬け込むと、醤油が焦げて、より香ばしくなります！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 668kcal
- 2.2g
- 23.8g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
16
焼肉のたれで鶏つくね
おうち焼肉にプラス一品！あらかじめゆでておくから、ホットプレートでサッと焼くだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 463kcal
- 2.6g
- 53.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
16
アスパラ焼肉ちゃんぷるー
アスパラガスを見つけたらやってみよう！フライパンひとつでチャチャッと焼肉！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 669kcal
- 1.9g
- 33.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金プルコギ弁当
プルコギに春雨を加えてボリュームUP！味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 493kcal
- 2.9g
- 15.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金行楽弁当（黄金の味でからあげ）
お弁当の定番「からあげ」。しっかり下味をつければ、冷めても美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 189kcal
- 0.8g
- 10.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金の味でローストチキン
骨付きチキンを豪快にガブリッ！甘辛い焼肉のたれで作れば、みんな大好きな味に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 455kcal
- 3g
- 31.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
生芋こんにゃくバー
下ゆでしたこんにゃくを浅漬けに！箸休めにもピッタリの味に！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 4kcal
- 0.3g
- 0.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
さばときのこの甘酢あんかけ
「すき焼のたれ」とお酢を合わせて手軽に作れる甘酢あん。きのこもたっぷり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 316kcal
- 3.9g
- 13.6g
すき焼のたれ
おいしそう
16
my主食スープ　キャベツのスープパスタ
主食をプラスして小腹も満足myスープ。キャベツたっぷり、和風スープスパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 2.2g
- 3.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
ジューシーとんてき　～BBQ篇～
厚めのトンカツ用肉をマンゴーカットにしたインパクト大のトンテキ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 454kcal
- 2.9g
- 30.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
myおかずスープ　タラと白菜
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。濃いめのとんこつスープに、淡白な白身魚と豆腐を合わせて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 61kcal
- 1.8g
- 7.3g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
ベーコンとしいたけの和風パスタ
しょうゆベースの和風きのこパスタ。干ししいたけでうま味凝縮！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 611kcal
- 3.9g
- 19.9g
すき焼のたれ
おいしそう
16

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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