スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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myおかずスープ　鶏むねと豆腐
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 54kcal
- 1.6g
- 6.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
鶏そぼろクマさん弁当
お弁当箱を開けると、甘辛い鶏そぼろのクマさんがこんにちは♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 403kcal
- 1.5g
- 23.7g
やきとりのたれ
おいしそう
17
大根とわかめの昆布漬け
かたい野菜はピーラーを使って薄くすると、味のしみも早いのでおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 28kcal
- 1.2g
- 0.7g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
17
あふれる愛情ハートメンチ
たくさんの愛情をあげる（揚げる）！　肉汁あふれるハートのメンチカツ。焼肉のたれが味付けのポイント！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 461kcal
- 1.4g
- 19.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
ヤムウンセン（タイのサラダ）
タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 2.9g
- 9.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
17
プチッとポークステーキ（玉ねぎ醤油味）
いつでも開けたて風味が楽しめる、使いきり１人前ステーキソース。豚肉でもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 324kcal
- 1.2g
- 19.8g
プチッとステーキ　玉ねぎ醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
17
鶏むねとキャベツの回鍋肉風
お手頃な鶏むね肉で回鍋肉！片栗粉をまぶすことでしっとり仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 311kcal
- 1.7g
- 22.7g
回鍋肉のたれ
おいしそう
17
仙台風牛タン丼
喉越しのよいとろろごはんに、牛タンをのせて。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 799kcal
- 1.8g
- 20.2g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
17
丸ごとたまねぎグラタン
挽き肉をたっぷり詰めて、甘～いたまねぎを丸ごと召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 275kcal
- 1.4g
- 12.5g
プチッとステーキ　玉ねぎ醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
17
牛肉のおろし冷しゃぶ
牛肉の冷しゃぶに大根おろしのうれしい具材感！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 196kcal
- 1.6g
- 16.4g
おろしのたれ
おいしそう
17
牛肉と大豆のチリコンカン風
「プチッとうどんカレーうどん」で簡単チリコンカン。トルティーヤチップスや食パンと合わせても◎
- 使うのはコレ！
- 20分
- 312kcal
- 3.6g
- 20.6g
プチッとうどん　カレーうどん　43ｇ×3個
おいしそう
17
黄金のタコ飯
タコにはタウリンが含まれるので、夏バテ防止にもおすすめ♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 344kcal
- 0.9g
- 15.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
紫キャベツの浅漬けラペ
千切りにした紫キャベツの浅漬けは、いろいろな料理に活用できます。もちろんそのまま食べても美味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 32kcal
- 1.2g
- 1.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
17
ツナの甘辛丼
５分で完成！忙しい日の簡単どんぶり。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 398kcal
- 1.7g
- 18.6g
やきとりのたれ
おいしそう
17
サバの缶詰とプチッと鍋で作る簡単冷や汁
サバの缶詰と「プチッと鍋」で作る、簡単冷や汁。たっぷりの薬味を添えて、さっぱり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 2.6g
- 11.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
とり天
衣にごまを加えて香ばしく仕上げたとり天を、「おろしのたれ」でさっぱり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 2.3g
- 28.0g
おろしのたれ
おいしそう
17
牡蠣の甘酢漬け
牡蠣に甘酢がしみ込んで、さっぱりといただける一品です。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 134kcal
- 1.5g
- 5.9g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
17
クリスマスツリー肉鍋
クリスマスには、家族でワイワイ楽しめるクリスマスツリー鍋はいかが？
- 使うのはコレ！
- 30分
- 597kcal
- 4.3g
- 26.0g
担々ごま鍋の素
おいしそう
17
餃子ラザニア
餃子の皮を使ったお手軽ラザニア。もちっとした食感に濃厚な味わいがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 567kcal
- 3.5g
- 24.7g
黄金の味　甘口
おいしそう
17
〆のワンタンスープ
担々ごま鍋のシメにおすすめ！つるんとおいしい簡単お手軽スープ
- 使うのはコレ！
- 3分+
- - kcal
- - g
- - g
担々ごま鍋の素
おいしそう
17

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その他：スンドゥブチゲ

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